[ 使うびん詰め ]
カレーのもと
[ 準備するもの ]
(作りやすい量 たっぷり4人分)
なす 300g
エリンギ 1本
ゆで卵 4個
マスタードシード 大さじ1/2
ココナッツミルク 1缶(400g)
カレーのもと 75g
塩 小さじ1/2程度
なす 300g
エリンギ 1本
ゆで卵 4個
マスタードシード 大さじ1/2
ココナッツミルク 1缶(400g)
カレーのもと 75g
塩 小さじ1/2程度
[ 手順 ]
- ゆで卵を作り、皮をむいておく。
なすとエリンギは大きめの乱切りにする。 - 鍋に油(分量外)を大さじ2とマスタードシードを入れ、弱火にかける。
マスタードシードがぱちぱちといい、香ってきたら
火を強め、ココナッツミルクと水100㏄を加える。
ひと煮立ちしたらなすとエリンギを加え、
柔らかく煮えたらカレーのもととゆで卵を加え、
塩で味をととのえる。ごはんと一緒にどうぞ。
タイカレーの要領で「カレーのもと」を使ってみてください。
卵を白身魚(200g)、野菜の量を半分程度(冬瓜とオクラ、しめじなどでも)にして
白身魚のココナッツカレーにしても◎
その場合味付けにナンプラーを大さじ1/2ほど加えるとなじみます。パクチーを添えて。
卵を白身魚(200g)、野菜の量を半分程度(冬瓜とオクラ、しめじなどでも)にして
白身魚のココナッツカレーにしても◎
その場合味付けにナンプラーを大さじ1/2ほど加えるとなじみます。パクチーを添えて。